Uma aula de apenas 50 minutos com uma frequência de 2 a 3 vezes por semana podem ser suficientes para alcançar aquele resultado tão esperado.
Todo treino é diferente do anterior, pensado para ser dinâmico, divertido e otimizar o seu tempo treinando, aqui na Axon você treina e nem vê o tempo passar.
O seu treino é personalizado para você! Pensando em suas limitações, respeitando suas necessidades e de encontro com seus objetivos, cada aluno tem seu treino completamente personalizado.
Nada de dividir equipamentos ou se sentir uma barata tonta em meio a multidão. Nosso ambiente é exclusivo para o método e cada treinador divide a atenção a no máximo 5 alunos por aula, garantindo assim segurança e eficiência no seu treino.
Nós te oferecemos um aplicativo de celular exclusivo que funciona como uma agenda. Nele você pode escolher o melhor horário para treinar, trocar seu horário e até mesmo cancelar uma aula agendada.
Nosso método, desenvolvido pelo Professor Leandro Lemos, é exclusivo e inovador. Entenda mais a seguir.
O método consiste na fusão dos melhores programas de atividade física existentes em uma única aula. É isso mesmo: seu treinador vai se debruçar sobre suas necessidades e escolher alguns dos métodos a seguir e aplica-los em uma única aula. Tudo isso de forma personalizada, divertida e eficiente. É maravilhoso!
50 minutos de treinamento
Focado na melhora da funcionalidade do seu corpo, desenvolvendo habilidades essenciais para a sua qualidade de vida.
Ótimo para melhora da sua consciência corporal e flexibilidade, com o Pilates você pode obter alívio de dores e bem-estar.
Ao isolar musculos específicos seu corpo terá melhores e mais rápidos resultados estéticos e de força.
Bom para o corpo e para a mente. Aqui o dinamismo e intensidade da aula são o carro chefe para resultados incríveis.
Pouco tempo de treino e ótimos resultados de emagrecimento. Não há gordura que sobreviva a um pouco de HIIT no seu programa de treinamento.
Escolha a mais perto de você!